이 글에서는 오십견이라는 어깨 통증에 대한 이해, 그 원인, 증상, 치료 방법 그리고 예방 전략을 상세히 해설합니다. 특별히 40대 이후부터 보이기 시작하는 체적 변화들과 이 중에서도 오십견이라는 질병에 대한 설명을 중점으로 합니다. 이 정보가 오십견을 조기에 발견하고, 적절한 치료를 받음으로써 복원될 수 있는 길잡이가 되길 바랍니다. 오십견 통증 알아보기: 인구에서 오십견의 유병률 한국어로 "오십견"이라고도 하는 어깨 충돌은 어깨 관절에 영향을 미치는 흔한 정형외과 질환입니다. 회전근개 근육을 둘러싸고 있는 힘줄이나 점액낭이 견갑골과 상완골 뼈 사이에 눌리거나 끼일 때 발생합니다. 이로 인해 어깨 관절에 염증, 통증 및 운동 범위가 제한됩니다. 어깨 충돌은 성인 어깨 통증과 장애의 가장 흔한 원인 중 ..